Béress Andrea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
5 km
37:24 07:29 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
7.01 km
52:09 07:26 p/km Normál futás
1.78 km
21:13 11:55 p/km Séta |
6
|
40. hét
12.01 km
1:29:33
1.78 km
0:21:13 |
|
7
|
8
|
9
4.01 km
30:26 07:35 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
5.02 km
35:28 07:04 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
9.03 km
1:05:54 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
0.84 km
17:29 20:49 p/km Séta
5.02 km
35:38 07:06 p/km Normál futás |
42. hét
0.84 km
0:17:29
5.02 km
0:35:38 |
|
21
6 km
44:16 07:23 p/km Normál futás |
22
2.93 km
38:55 13:17 p/km Séta |
23
2 km
37:19 18:40 p/km Séta
1.7 km
27:04 15:55 p/km Séta |
24
|
25
7.01 km
54:04 07:43 p/km Normál futás |
26
|
27
|
43. hét
13.01 km
1:38:20
6.63 km
1:43:18 |
|
28
|
29
|
30
|
31
5.01 km
38:43 07:44 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
5.01 km
0:38:43 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 39.08 km | 4:50:44 |
7.01 km |
0:54:04 |
|
Túra
|
5 | 9.25 km | 2:22:00 |
2.93 km |
0:38:55 |
| Összesen | 12 | 48.33 km | 7:12:44 |
7.01 km | 0:54:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 282.95 km | 34:26:48 |
10.01 km |
1:12:07 |
|
Túra
|
77 | 169.51 km | 36:00:32 |
5.04 km |
0:50:09 |
| Összesen | 151 | 452.46 km | 70:27:20 |
10.010 km | 1:12:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
